MISS 13 (MAISON INTERCOMMUNALE SPORT SANTÉ)

MARIE PEZ & Bastien SCAMARONI

COACHING SPORTIF

Sur rendez-vous

07 64 82 77 68

contact@miss-13.com

 

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Formation

BP JEPS Activités Physiques pour Tous

 

Spécialisation

Sport Santé Bien Être, Pilates, Entraînement fonctionnel, Crossfit, Programmes Équilibre, Cardiovasculaire et Diabète

 

COACHING SPORTIF SANTÉ

« La vie, c’est le mouvement…Donc la mobilité. Le mouvement et la posture sont pour beaucoup dans notre bien-être, notre humeur…Nous n’imaginons même pas à quel point ! Alors profitons de la vie en mouvement et en étant positif. » Philippe Bas

 

Des arguments pour vous y mettre ?

L’activité physique régulière vous permet :

• De retarder ou de ralentir certains processus liés au vieillissement. Le maintien des capacités physiques apparait alors essentiel pour conserver l’indépendance et préserver la qualité de vie au cours de l’avancée en âge.

• D’exercer une influence positive sur la santé, en diminuant le risque d’obésité et le développement de maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires ou l’hypertension artérielle.

• D’augmenter votre souffle, votre tonus musculaire, votre souplesse, votre équilibre.

• D’être plus résistant(e) à la fatigue et au stress tout en optimisant la qualité de votre sommeil.

 

Choisissez votre coaching

SPORT SANTE

• REMISE EN FORME •

• PERTE DE POIDS

• TONUS MUSCULAIRE •

• ENDURANCE & CARDIO TRAINING •

• PRÉPARATION PHYSIQUE

 

TOUS NOS PROGRAMMES SONT PERSONNALISÉS ET ADAPTÉS À VOTRE CONDITION PHYSIQUE, VOS OBJECTIFS ET ATTENTES.

 

HORAIRES

Du Lundi au Vendredi de 8h à 20h : séances de coaching SOLO / DUO et bilans de forme au sein du Centre Bien Etre du Parc du Golf et à Eguilles.

 

Nous proposons également des activités sportives collectives en extérieur et en intérieur sur Eguilles, Tour de l’Arbois et Jas de Bouffan (horaires et lieu à définir selon vos disponibiliés).

 

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Voici comment fonctionnent nos programmes

1. Choisissez votre programme

2. Contactez-nous afin de définir le créneau horaire qui vous convient

3. Réalisez, lors du 1er rendez-vous avec votre coach, un bilan de forme personnalisé de vos capacités physiques et précise avec vous vos objectifs afin d'établir un programme adapté

4. Suivez chaque semaine vos progrès avec des conseils personnalisés.

 

L'inscription est simple !

Appelez le 07 64 82 77 68 ou adressez-nous votre demande par mail à  : contact@miss-13.com

 

Nos séances de coaching se déroulent au Centre Bien-être et Santé

Bât. 7, Parc du Golf - 350 Rue Jean René Guillibert Gauthier de la Lauzie re

13290 Aix-en-Provence - Parking gratuit

 

RDV sur miss-13.com

 

LIENS

Site web : miss-13.com

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CENTRE BIEN-ÊTRE ET SANTÉ

Centre médical et paramédical

Bât. 7, Parc du Golf

Parc technologique de la Duranne

Aix-en-Provence

 

 

 

 

Formation

BP JEPS Activités Physiques pour Tous

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