SÉVERINE LUQUET

NATUROPATHE CERTIFIÉE FÉNA

Sur rendez-vous

06 45 68 62 76

severine.aixnaturopathe@gmail.com

Siret : 824 934 376 00024

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Formation École Libre de Naturopathie AESCULAPE.

Membre de l’Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire (OMNES)

Nutrition, Phytothérapie, Aromathérapie, Fleurs de Bach, Réflexologie plantaire, Cohérence cardiaque.

 

NATUROPATHIE

La NATUROPATHIE est une approche globale de l’être humain et de sa santé. Elle prend en compte l’individu dans toutes ses dimensions : physique, biologique, psychologique, émotionnelle et aussi dans son environnement.

Pour le naturopathe, la santé représente un ÉQUILIBRE entre toutes ces dimensions, équilibre précieux à rechercher et à préserver le plus possible.

Si certains déséquilibres apparaissent, la naturopathie va s’attacher à la recherche de leur CAUSE en vue de les RÉGULER, de soutenir les capacités d’auto-guérison de l'organisme, et non pas de supprimer les symptômes éventuels associés.

La naturopathie va essentiellement avoir une approche PRÉVENTIVE. En tant qu’éducateur de santé, le naturopathe accompagne les personnes à devenir des acteurs autonomes de leur santé afin d’atteindre cet équilibre.

Pour cela, la naturopathie fait appel à des TECHNIQUES NATURELLES telles que la nutrition, l’hygiène de vie, la phytothérapie, l’aromathérapie, l’oligothérapie, la réflexologie plantaire, les techniques respiratoires, la gestion du stress et des émotions….

Le naturopathe n’est pas médecin. Il ne pose pas de diagnostic et ne prescrit pas de médicaments.

 

COHÉRENCE CARDIAQUE

La COHÉRENCE CARDIAQUE est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines.

C’est un état optimal de la variabilité de la fréquence cardiaque propice à une régulation émotionnelle, à un sentiment de détente et de calme intérieur et à une bonne santé cardio-vasculaire.

Cet état particulier du fonctionnement humain peut être induit par des pratiques simples et notamment la RESPIRATION.

Apprendre à CONTRÔLER SA RESPIRATION permet d’entrer dans cet état de cohérence cardiaque qui offre de nombreux bienfaits tant sur le plan psychologique et mental (réduction du stress, augmentation de l’énergie et de la résilience, plus grande clarté mentale, meilleure prise de décision, impression de prise de distance et de lâcher prise, augmentation des capacités intellectuelles et créatrices, augmentation de l’équilibre émotionnel, amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence) que sur le plan physiologique (diminution du taux de cortisol (l’hormone du stress), augmentation du taux de DHEA (l’hormone de jeunesse), réduction du taux de cholestérol, réduction de l’hypertension, amélioration du diabète, meilleure gestion du poids, augmentation des ondes alpha cérébrales (apprentissage, mémorisation)).

La pratique du contrôle de sa respiration avec suivi sur un logiciel de biofeedback de cohérence cardiaque est idéale en cas de stress, d’anxiété, de difficulté à gérer ses émotions, de difficultés de concentration, de problèmes de sommeil, d’hypertension, de maladies cardiovasculaires, douleurs…etc.

 

HORAIRES

Tous les lundis

 

SÉANCES

Première consultation (bilan complet, env. 2h) : 65 €

Consultations de suivi (env. 1 heure) : 55 €

Séances de réflexologie plantaire à domicile ou sur le lieu de travail : 60 €

 

Séances de Biofeedback de cohérence cardiaque :

une séance (initiation) : 50 €

forfait de 5 séances : 200 €

 

Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles peuvent les prendre en charge partiellement.

 

LIENS

Site web : www.aix-naturopathe.fr

Facebook : facebook.com/aixnaturopathe/

 

 

 

 

CENTRE BIEN-ÊTRE ET SANTÉ

Centre médical et paramédical

Bât. 7, Parc du Golf

Parc technologique de la Duranne

Aix-en-Provence