#JournéeMondiale de l’ #alimentation
🍽️ L’alimentation des #enfants de 4 à 11 ans peut générer des interrogations chez les #parents
En effet, les repères #nutritionnels évoluent avec l’#âge, et c’est normal de se poser des questions :
❓Quelles portions donner au fur et à mesure qu’ils grandissent ?
❓Doivent-ils manger la même chose que les adultes ?
❓Combien de portions de fruits/légumes par jour ?
❓Comment varier les sources de protéines ?
❓ Quelles collations privilégier ?
Santé Publique France met à disposition le site Manger Bouger, qui propose un guide complet pour les aider à #bienmanger et bien #grandir.
👉Découvrez le guide Manger Bouger pour les parents d’enfants de 4 à 11 ans: L’alimentation des enfants de 4 à 11 ans https://urlr.me/nEc78A
Les recettes 4 à 11 ans : https://urlr.me/vzPFc9
#nutritionenfant #nutrition #sante #santé #parents #parentalité #équilibrealimentaire #nutrition
🍽️ L’alimentation des #enfants de 4 à 11 ans peut générer des interrogations chez les #parents
En effet, les repères #nutritionnels évoluent avec l’#âge, et c’est normal de se poser des questions :
❓Quelles portions donner au fur et à mesure qu’ils grandissent ?
❓Doivent-ils manger la même chose que les adultes ?
❓Combien de portions de fruits/légumes par jour ?
❓Comment varier les sources de protéines ?
❓ Quelles collations privilégier ?
Santé Publique France met à disposition le site Manger Bouger, qui propose un guide complet pour les aider à #bienmanger et bien #grandir.
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Les recettes 4 à 11 ans : https://urlr.me/vzPFc9
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