La santé mentale ne se joue jamais seul. 🫂 👉 À tous les âges de la vie, les relations humaines jouent un rôle clé : elles apaisent l’angoisse, renforcent la résilience et constituent un véritable facteur de protection.
Spoiler : compter les moutons ne suffit pas ! 🐏 Le Dr Jean-Arthur Micoulaud Franchi, psychiatre, explique comment le sommeil impacte nos émotions, notre stress et nos capacités cognitives. Ses conseils par ici 👇 #santementale
𝗠𝗮𝗿𝗶𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗲𝗺𝗺𝗲̀𝗻𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘃𝗲𝗻𝗰𝗲 ! À la Galerie de la Manufacture, le Muséum d’Histoire Naturelle d’Aix-en-Provence nous fait voyager 73 millions d’années en arrière. Œufs, os, dents, empreintes… une exposition fascinante pour découvrir quand les dinosaures vivaient ici, chez nous. Prêts pour un saut dans le temps ? 🦖
🌍💙 Journée mondiale de sensibilisation au Syndrome d’Alcoolisation Fœtale (SAF) 💙🌍 🤰L’alcool consommé par la femme #enceinte passe dans le sang du bébé par le placenta. Or, l’ #alcool est toxique pour le fœtus, il nuit à son développement. L’alcool bu par la mère peut : ➡️provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré, ➡️empêcher…
𝗟𝗮 𝗳𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗮𝘁𝗿𝗲 𝗗𝗮𝘂𝗽𝗵𝗶𝗻𝘀 Au cœur du quartier Mazarin, la fontaine des Quatre Dauphins, sculptée en 1667 par Jean-Claude Rambot, est l’un des symboles les plus élégants d’Aix. Elle trône sur une place imaginée dès 1646 lors de la création du quartier par Michel Mazarin, inspiré des plans en damier de…
🌿 𝗟𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗲𝗻𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗧𝗼𝗿𝘀𝗲, 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗿𝗲 Située entre la route de Cézanne et la route de Nice, la Promenade de la Torse s’étend sur 8 hectares le long du ruisseau. Aménagée à partir de 1984 lors du développement des quartiers Est, elle est devenue une véritable liaison piétonne entre le…
