💤C’est la Journée internationale du #sommeil 💡Le Saviez-vous ? 33% des répondants au Baromètre de Santé publique France 2024 déclarent être en situation de plainte d’insomnie (difficultés à s’endormir ou réveils nocturnes). Ce chiffre s’élève à 43,4% chez les femmes de 70-79 ans. ➡️Une mauvaise nuit de sommeil a des effets sur notre #santémentale :…
🧺 𝗟𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲́ 𝗱𝗲𝘀 𝗯𝗿𝗼𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗠𝗶𝗿𝗮𝗯𝗲𝗮𝘂 Tous les mardis, jeudis et samedis, chineurs et curieux se retrouvent sur le Cours Mirabeau. Vaisselle vintage, livres, BD, vinyles et objets d’autrefois… de quoi dénicher de belles trouvailles au cœur d’Aix. ✨
☀️ 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗲𝗶𝗹 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗮̀ 𝗔𝗶𝘅 Après plusieurs jours gris, le soleil est de retour aujourd’hui… L’occasion de flâner dans les rues, s’attarder en terrasse et redécouvrir la beauté de notre ville !
#SantéMentale | « Le pire pour les adolescents, c’est la solitude. » 💬 Marie-Rose Moro, cheffe de service et pédopsychiatre à la maison de Solenn, nous parle des constats sur la santé mentale des adolescents et l’importance de maintenir du lien avec eux. ⤵ En savoir plus : https://sante.gouv.fr/…/bien-dans-sa-tete-accompagner-la-sa…
Pauline Déroulède : il y a 1 an c’était la fin des Jeux Paralympiques de Paris 2024 🎾 Un an après avoir représenté la France aux Jeux Paralympiques, Pauline Déroulède continue de faire passer un message fort. Son parcours illustre combien le sport peut aider à se reconstruire, à avancer, à se sentir vivant. Mais…
> NOUVELLE PRATICIENNE EN MASSAGES BIEN-ÊTRE ET SOINS CORPS
